Las Charlas Técnicas de La Media de Guada y 11 KM Witzenmann regresan el próximo 20 de noviembre a las 19:00hcon una nueva edición repleta de contenido útil, inspiración y divulgación deportiva. En esta ocasión, las charlas cuentan con la colaboración de Kinesia Health and Sporte.
Gracias a la colaboración de Fundación Ibercaja, la sesión tendrá lugar en su salón de actos de la calle Doctor Fleming, en Guadalajara, y la inscripción es gratuita y ya está disponible.
Este año, el cartel vuelve a reunir a profesionales de primer nivel en tres ámbitos clave del rendimiento deportivo: el cuidado del cuerpo, la mente y la motivación personal.
Arantxa Saldise, divulgadora especializada en suelo pélvico, abordará el tema “Running y pérdidas de orina: cómo evitarlas en corredoras”, una charla de gran interés para las mujeres deportistas que buscan entrenar de forma segura y saludable.
Juan Carlos Higuero, ex atleta profesional y actual comentarista de atletismo en Televisión Española, compartirá su experiencia vital en “Mi camino en el atletismo: esfuerzo, pasión y gloria”, un recorrido inspirador por las etapas de su carrera deportiva.
Olga Mediano, jefa de sección de la Unidad de Sueño y Ventilación del Hospital Universitario de Guadalajara, ofrecerá la ponencia “Sueño y deporte: ¿influye lo que duermo en mi rendimiento deportivo?”, centrada en la importancia del descanso como pilar del rendimiento.
La sesión será conducida por Ana Lozano, ex atleta y divulgadora científica, quien participa un año más como voluntaria en este encuentro previo a la gran cita del atletismo alcarreño.
Una vez finalizadas las intervenciones, el público podrá formular preguntas a los ponentes y disfrutar de un espacio de intercambio con profesionales y aficionados al deporte.
Estas charlas, que se consolidan como una cita imprescindible dentro del calendario de La Media de Guada, se celebran gracias al apoyo de Ibercaja, patrocinador de la prueba, y a la cesión del espacio por parte de Fundación Ibercaja, comprometida con la divulgación y la promoción del deporte en la ciudad.
INSCRIPCIÓN GRATUITA
