El Gobierno de Castilla-La Mancha ha puesto en marcha siete ´Talleres del Bienestar´ en la provincia de Cuenca durante 2019 que se han desarrollado en los centros de mayores dentro del marco del programa ´Mayores en Forma´ de la Consejería de Bienestar Social.
El objetivo es fomentar el envejecimiento activo y contribuir a la mejora de la calidad de vida de las personas mayores, aportando unas líneas básicas de actuación para conseguir una vejez plena, tanto física como psíquica, retrasando las situaciones de dependencia.
Estos talleres, que se han desarrollado en dos fases durante los meses de marzo a junio y de octubre a diciembre, han tenido lugar en la capital conquense, Huete, Mota del Cuervo, Priego, Quintanar del Rey, San Clemente y Sisante.
Las actividades son gratuitas, se realizan entre dos y tres días a la semana con una hora u hora y media de duración y entre ellas destacan los talleres de yoga, Tai-Chi, Chi-Kung, Mindfulness, paseos saludables, gimnasia adaptada a mayores y bailes en línea o regionales, entre otras.
Los ‘Talleres del Bienestar’ ofrecen actividades dinámicas, creativas y vanguardistas, con una estructura organizada y dirigida con personal cualificado, para conseguir beneficios a nivel físico, psicológico y social.
El desarrollo de estos talleres favorece la contratación de monitores para la ejecución del proyecto y de empresas de la región que dan cobertura al desarrollo de los mismos mediante la prestación de diferentes servicios.
