Mantener el control en las apuestas online no es tarea sencilla, pero con algunos tips se puede lograr. Conoce los 5 consejos para cuidar de ti al jugar en línea
Cómo cuidar de ti al jugar juegos de casino en línea
Según estudios realizados por el Observatorio Español de Drogas y Adicciones del PNSD entre 2019 y 2020 un 64,2% había jugado en casino online o presencial. En relación a ese porcentaje un 1,6% ejecutaría posiblemente un juego problemático y 0,6% mostraría un posible trastorno del juego. Las investigaciones arrojan que esto se debe a la publicidad de apuestas, de hecho, el 70% reafirman haberse sentido influenciados por esta (BlogDeZoe, 2021).
Al momento de iniciar el juego en línea es importante hacerlo con responsabilidad para evitar adicciones u otros problemas. Tener buenos hábitos de entretenimiento es imprescindible para conservar la buena salud mental. De esta forma, el casino online debe ser un sitio de relajación y diversión, no una fuente principal de ingresos (Jackpotcitycasino, 2019).
A continuación presentaremos algunos consejos sobre cómo cuidarte al momento de jugar en un casino en línea.
Juega por diversión
El principal objetivo al momento de comenzar a jugar en un casino online debería ser únicamente la diversión. La esencia de los juegos de mesa como el » MrBet» las tragaperras y la ruleta es lograr el esparcimiento sano y seguro de los usuarios. Cuando el jugador comienza a ver esta actividad como una necesidad, forma exclusiva de ganar dinero o le genera ansiedad, algo está mal.
En estos casos, es preciso que el jugador se tome un descanso de unos días o del tiempo requerido para tomar el control nuevamente. Asimismo, es recomendable buscar ayuda profesional si es necesario, esto hará que la situación pueda controlarse a tiempo sin pasar a mayores (Elespañol, 2022).
Establece un horario de juego
El exceso que se aplica sobre cualquier actividad suele ser perjudicial y este caso no es la excepción. Esta razón no es fundamentada porque se trate del juego, sino que la exposición durante largas horas frente a la pantalla es nociva para la salud. Esto podría generar daños en la visión, migrañas, problemas lumbares y otros que traerían diversas complicaciones al jugador (DelCampoVillares, 2023).
Bajo ninguna circunstancia el usuario debe permitir que el tiempo en el casino le evite pasar tiempo en familia, descuidar su trabajo u otros asuntos importantes. Para impedir este tipo de inconvenientes es importante aprender a separar los momentos y estipular el tiempo que será dedicado al juego online.
Realiza pausas para descansar los ojos y la mente
Habitualmente cuando los usuarios comienzan a jugar en un casino en línea se absorben de tal forma que se les olvida lo que ocurre a su alrededor. Tan es así, que es posible que dejen de lado sus necesidades básicas: tomar agua, ir al baño, comer, entre otras. Por esta razón, es necesario tomar descansos durante el juego que permitan dedicarse a otras actividades y luego regresar.
Esto ayudará a que los jugadores puedan despejarse un poco, tomar aire fresco, conversar con amigos y descansar el cerebro y la vista. Si esto se logra, los usuarios podrán tomar decisiones más racionales y menos impulsivas.
Cuide su información personal
Para comenzar a jugar en un casino en línea por dinero real los jugadores deben estar previamente registrados en el portal. Al momento de crear un usuario y contraseña, se debe aportar ciertos datos personales para verificar la identidad del jugador. Es trascendental mantener resguardada esta información debido a que son la entrada al casino online.
El jugador debe asegurarse de escoger un usuario y clave que no sea fácil de predecir o descubrir por terceros. Para ello, deberá verificar que estos datos no estén ocupados en otro sitio web por familiares o personas cercanas a su entorno. Se recomienda guardar esta información en un lugar seguro donde solo usted tenga acceso y así evitar problemas futuros.
Verifique que los métodos de pago sean confidenciales
Se trata de uno de los aspectos más importantes al momento de jugar en un casino online. Elegir una plataforma que admita diversidad de métodos de pago seguros para realizar depósitos y retiros es fundamental. Generalmente estas van desde transferencias hacia carteras electrónicas y otras alternativas. Los casinos más confiables admiten principalmente tarjetas de crédito.
Si se encuentra en un casino en línea que cuenta con opciones de pago como Visa y MasterCard entonces seguro está en el sitio indicado. De igual forma se puede garantizar que este tipo de plataforma utiliza mecanismos de seguridad con los más altos estándares de privacidad. Estos sitios emplean protocolos con tecnología SSL (Secure Socket Layer) o TSL (Transport Layer Security) para certificar que todas las operaciones financieras sean seguras y privadas.
